肺癌是我国最常见的恶性肿瘤。近50年来，肺癌的发病率和死亡率都很高。它严重威胁着人们的健康。肺癌的预防已逐渐引起人们的重视。那么我们在生活中应该做些什么来降低肺癌的发病率呢？

　　生活中预防肺癌的方法

　　1、戒烟。戒烟越早，患肺癌危险越低;同时避免被动吸烟，远离吸烟环境;吸烟者也应为他人着想，主动自觉控制，不在公共场所吸烟。

　　2、远离放射物。在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业危害;避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风;此外，应远离放射物。

　　3、营养均衡。蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康，应适当多吃;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌、消瘤功效，应适当多吃。

　　4、控制饮食。尽量少吃或者不吃，腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜等致癌食物。

　　5、保持规律生活。心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。

　　6、每年进行肺部检查。要早期发现肺癌，就要提高意识，加强肺部检查。

　　医师介绍，如果能够科学有效地预防，有70%的癌症可以避免，90%的早期癌症可以调理。因此在生活中一定要养成良好的习惯，注意自己身体的健康，减少肺癌的发生。对于患上肺癌的患者也要积极治疗，在肺癌的治疗中，中医治疗以独特的优势发挥着重要的作用，中医治疗肿瘤攻邪不伤正、扶正不恋邪，又能辩证施治，无论是早、中、晚期和年龄大小，体质强弱，均可使用。

　　温馨提示：通过上述介绍希望对大家有帮助，肺癌恶性程度高，生活中一定要养成良好的习惯，积极段炼，合理饮食，减少肺癌的发生。如若有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!