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肝癌治疗后如何进行运动

发布日期:2019-02-19 阅读:198 来源:杭州御和堂中医

  近年来,患上肝癌疾病的人数还在不断升高,对于此类恶性疾病,越早发现越利于治疗,同时还需要把握正常的调理方式,多方面抑制癌细胞生长,以提高自身抵抗力为基础。那么,肝癌在治疗后怎样运动较好呢?关于这一疑问,我们便跟随北京伟达中医肿瘤临床医师来一起了解下吧。

  参加体育锻炼,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新朱代谢,提高整个机体的抵抗能力。癌症病人参加锻炼的原则是量力而为,循序渐进。

  肝癌手术后如何进行锻炼?癌症病人手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。

  (1)术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。

  (2)如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。

  (3)如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。

  散步有益强身,在肿瘤病人的恢复运动中,值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行,不受时间、空间等条件限制,除卧床不起的病人外,所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。

  散步可以不拘季节,随时可行。春芳草地,夏步河边,秋赏荷花淀,冬行松林间,各得其趣,散步又散心。

  散步也不受空间限制,无论在乡间的田野小路上缓缓漫步,或是在城市林荫道上信步而游,那广阔的空间,绿色的环境,清新的空气,都会使人神清气爽,心旷神怡。

  散步也有学问,古人云:散步者,散而不拘之所谓,且行且立,且立且行,须持一种闲暇自如之态。

  保持良好心态,直面恶性肿瘤,增强自信心,做到早发现、早诊断、早治疗,提高病人的抗病机能,联合无伤害的中医中药辨证施治,以延长生存期为主要目的。

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