甲状腺癌很容易转移，如果是恶性程度较低的甲状腺癌，可能会出现耳后、颈部淋巴结转移；如果是恶性程度较高的甲状腺癌，可能会出现骨、肺、肝等部位的转移。一旦转移，不仅会增加治疗难度，还会增加致命风险。那么如何预防甲状腺癌转移呢？

　　在日常生活中多注意预防甲状腺癌转移。

　　1.养成良好的生活习惯。

　　如果你患有甲状腺癌，不注意戒烟、戒酒，经常熬夜，会导致酸性体质，加重甲状腺癌，可能转移。因此，如果你想预防甲状腺癌的转移，你应该注意养成良好的生活习惯。

　　2.适当锻炼。

　　患甲状腺癌后，可以根据自己的体质进行适当的体育锻炼，提高身体的抗病能力；再加上适当的锻炼有助于出汗，可以排出体内的毒素，有助于缓解疾病，也可以降低甲状腺癌转移的可能性。

　　3.合理饮食。

　　当甲状腺癌发生时，我们必须注意合理的饮食。我们可以适当多吃含有高维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物可以补充身体的营养，提高身体的抗病能力；避免吃发霉和腐烂的食物，以免加重甲状腺癌的病情和转移。