杭州好的乳腺癌？杭州哪里有好的乳腺癌？预防乳腺癌的复发和转移，应建立科学的生活方式，积极参加体育锻炼，保持乐观的心情和良好的精神状态。养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果等。，并在乳腺癌治疗后进行定期检查。那么如何预防乳腺癌复发呢？让我们互相了解一下。

　　1。避孕疗法

　　乳腺癌手术后，身体一直没有恢复正常。如果怀孕了，无疑会让事情变得更糟，还可能间接导致乳腺癌的复发。为了防止乳腺癌术后复发，提高生活质量，乳腺癌术后五年内最好不要怀孕。

　　2。中药调理

　　中医疗法侧重于调节患者全身器官功能障碍，主要研究方向是提高机体对疾病的抵抗力。通过祛邪、活血化瘀、清热解毒、化痰利湿，调节免疫、促进蛋白质合成、刺激骨髓造血、增强体质。对身体肿瘤的抵抗力。还具有排毒、抗衰老的功效。不同程度的提高机体免疫力，使患者达到更好的康复效果。

　　3。合理的饮食

　　乳腺癌手术后，宜多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果，忌油炸、吸烟、腌制食物，忌烟酒。如果吃了大量的动物脂肪，会增加体内的雌激素水平，增加乳腺癌的发病率。这是预防乳腺癌术后复发最常见、最有效的方法。

　　4。心理疗法

　　乳腺癌手术后，要保持情绪稳定，面对现实，不要抑郁紧张。善于理顺精神压力和挫败感，也有利于预防乳腺癌术后复发。丈夫和孩子应该体谅病人。乳腺癌手术后2 ~ 3个月，可以散步，散步时间从15分钟逐渐增加到40分钟；还可以练习气功、太极拳、拉伸等温和舒缓的健身方法。

　　5。定期审查

　　它是预防乳腺癌术后复发的一种常用而有效的方法。乳腺癌复发发生在术后两年左右，其中约10%发生在术后半年内。

　　术后6个月每月1次；6至12个月，每两个月一次；每三个月一次，持续1至2年；两年多半年一次。