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杭州御和堂中医王惠兰浅谈:中医肿瘤的身体观!

发布日期:2023-09-01 阅读:95 来源:杭州御和堂中医

  中医认为人体是一个小宇宙,所有内脏、肝、肾、脾、胃、心、小肠、肺、大肠,不仅相互外、阴阳,而且使“气血循环”能够实现。

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  中医对肿瘤采用“阴阳五行”的直观规律。整个阴阳太极从丹田(小腹)开始分为阴阳、气、血,包括内脏。

  肝肾系统有两个主要系统:肝肾系统――这是先天之气,是父母遗传的,不宜补,需要休养生息;脾胃系统――这是后天的营养,可以通过注意饮食来保养。

  中医对肿瘤病因的认识

  中医认为,“气”和“血”是人体生理功能的重要基础。中医中的“气”不仅含有体内运转的营养精微物质,还指内脏的活动功能。

  如果由于某些原因,“气”或“血”出现异常情况,即所谓的“气郁结”或“血瘀滞”,就会引起疾病。对于肿瘤的原因,中医认为也是由于精神情绪过度紧张、抑郁,或外部邪恶(即外部致病因素)的侵犯,以及身体衰老、饮食和日常生活的影响,导致体内气血瘀滞,最终诱发肿瘤。

  此外,人体产生的一些异常物质在体内积累,或内脏功能障碍、紊乱等,都可能成为肿瘤的原因。

  中医养生也是养生

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  王惠兰主任指出,不仅肿瘤患者,每个人在日常生活中都应该更加注意健康,药物是最后的手段,健康可以从饮食、睡眠、锻炼三个方面进行:

  睡眠:晚上11:00到1:00是滋阴水的时候,一定要把握,最好10:00左右上床睡觉,这个时候是生长的时候,也就是所谓的养活力的时候,不要熬夜,避免上夜班。

  饮食:避免吃生冷食物,一般来说,生水果和蔬菜更冷。少吃难消化的蛋白质,如虾和蟹。饮食也要记住早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,小吃不吃的原则。

  运动:运动的最佳时间是早上5:00到7:00,背对着太阳做运动,或者晚上5:00到7:00对着太阳做运动。运动量为25-30分钟,轻微出汗即可。最好用干毛巾擦干汗液,毛孔收缩后再洗澡。最重要的是运动后喝一大杯温开水,有助于排尿酸和停滞。


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