乙肝患者在喝茶过程中有什么讲究

　　喝凉茶可防乙肝

　　提高自身对乙肝病毒的免疫力，除了可注射相关疫苗外，更可从日常生活中给自己加强免疫。医师称，适当地喝凉茶能预防乙肝。

　　医师指出，春季适当喝凉茶不但能预防上呼吸道感染（如感冒、流感等），还能预防乙肝。中医认为，南方春季天气以湿、温为特点，春夏还有风、热特点，湿和温容易侵犯人的肝、胆，而风和热则影响人的呼吸道健康。因此防止肝胆病应清热祛湿，防上呼吸道感染应清热，喝点能清热祛湿的凉茶很有必要，如五花茶等芳香祛湿、清热解毒、辛凉的凉茶就很适合。

　　春季凉茶勿过于苦寒

　　经常熬夜的人，春夏之交最易因免疫力低下而患病。医师指出，由于免疫细胞都在人体进入睡眠状态时开始工作，因此熬夜工作、搓麻将的人可要注意，此时不宜熬夜。若不得已熬了夜，不妨喝点凉茶，也能帮助自身免疫系统恢复良好状态。但金文君强调，建议喝凉茶防乙肝，不等于说就可毫无区别地乱喝一气，此时饮用的凉茶不宜太苦寒。