杭州御和堂中医提示：胰腺癌被称为癌症之王，在我国恶性肿瘤排名中排名第九，是一种死亡率很高的癌症。胰腺癌的死亡率很高，因为它不容易在早期发现，而且在晚期特别容易扩散。因此，我们应该注意日常生活中癌症的预防。

　　随着人类医疗技术和治疗技术的进步，我国的人均寿命比上个世纪多了30年。但越来越多的人患有癌症，癌症是我们人类的主要天敌，胰腺癌是癌症之王。因此我们需要非常重视癌症的预防，尤其是在饮食方面。

　　首先，避免暴饮暴食。吃得太会增加我们的胃负担，增加胰腺癌的发病率。医师建议每顿饭吃七八分钟。

　　2，不要喝太多烟。烟草和酒精都是非常酸性的酸性物质，长期吸烟和饮酒很容易形成酸性体质，导致癌症。

　　3、多吃营养丰富，易消化，低脂肪，高蛋白。多糖食物。如鱼、奶、果汁等。

　　4、少吃油炸、烟熏和腌制食品。根据长期临床观察，腌制食品是癌症的主要原因。

　　5、少吃硬、不易消化、刺激肠道的食物。如芹菜、韭菜等。

　　6、多吃蔬菜和水果，如香蕉、葡萄、草莓等。

　　除了多注意饮食外，养成良好的生活习惯也是预防癌症的重要因素。

　　、多运动，增强体质，多出汗，出汗能促进体内酸性物质的排出，避免身体形成酸性体质。

　　第二，态度好。压力也是癌症的原因之一。压力导致我们的身体虚弱，免疫功能下降，导致内分泌紊乱，身体代谢紊乱，是我们体内大量酸沉积，容易导致癌症。

　　合理的饮食、合理的工作和休息和合理的锻炼不仅对胰腺癌有很好的预防作用，而且对抵抗所有疾病都有效。此外，医师建议最好每年定期进行体检，只有尽快发现病情，尽快治疗，才能争取良好的治疗效果。