根据研究数据，肺癌已成为中国致死率非常高的恶性肿瘤疾病之一。然而肺癌的发生大多是由人们自己的一些有意或无意的行为引起的。我国肺癌发病率逐年上升，形势严峻。那么我们在日常生活中应该如何预防肺癌呢?

　　在日常生活中，肺癌的预防可以从以下几个方面入手，预防需要知道:

　　一: 不要吸烟，保持轻松愉快的生活状态

　　根据研究数据，中国十有八九的肺癌患者都是吸烟者。吸烟是导致肺癌的一个非常重要的原因。泡菜中的一些物质是导致癌症的引火索。近年来，政府和电视广告都在宣传禁烟。如果还在吸烟，请尽快禁烟，以免远离肺癌，保持健康体质。健康、积极、愉快、轻松的心态也是保持身体远离肺癌的好方法。规律的生活、轻松、适当的体育锻炼可以有效地增强体质，抵抗疾病。

　　二：通过饮食预防

　　根据美国研究所的实验，多吃蔬菜西红柿、十字花科蔬菜(如卷心菜、卷心菜等)、洋葱、大蒜、豆腐对预防肺癌有明显的保护作用，因为这些食物含有一些抗癌成分。因此，人们可以在日常饮食中多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素和微量元素硒的食物，通过饮食，很容易预防肺癌。

　　三：防止室内烟尘污染

　　室内烟尘污染主要是由于室内锅炉、吸油烟机等造成的污染，这是女性患肺癌的主要原因，尤其是家庭主妇。因为烹饪过程中会形成一些有害物质，并随着呼吸进入体内，很容易引起肺癌。因此，家庭主妇在烹饪时要注意厨房的通风，选择健康的食品配料(食用油、酱油等)

　　以上是日常生活中可以用来预防肺癌的一些需要措施。如果你想有效地预防肺癌，你可以注意上述细节并坚持下去。此外，对于老年人，也应定期去正规医馆检查，早期发现，早期治疗，这也是有效预防肺癌的重要保证。