如今患癌症的人越来越多，喉癌是一种常见的头颈癌。头癌分为原发性和继发性，最常见的原发性喉癌是鳞状细胞癌，继发性喉癌主要由其他部位的癌症转移引起，与不良的日常生活习惯有关。让我们来看看什么习惯会导致喉癌。

　　1.常年吸烟不仅对肺部有害，对喉咙也有害。临床上，男性患者的喉癌比女性高很多倍，这主要与男性吸烟和饮酒直接相关。烟草的主要成分：尼古丁、煤焦油是常见的致癌物。烟龄越长，患癌症的几率就越大。

　　2.如果平时喜欢吃热食或者直接喝热汤热水，对喉咙的伤害不容小觑。所以我们通常应该喝常温食物。

　　3.频繁咳痰清喉的习惯也是导致喉癌的一个因素。虽然清喉是很多人都会有的习惯，但看起来无害，但如果频率太频繁，会损伤声带。因此，如果有清喉或咽炎患者，平时可以吃一点润喉糖，或者用漱口的方式清喉，可以缓解咽喉的不适。

　　4.很多人不知道睡前不刷牙不仅会威胁口腔健康，还会导致口腔滋养细菌。个受影响的是喉咙。所以晚上睡觉前要养成刷牙的习惯。

　　最后要区分一个误区，不是声音沙哑就是喉癌。事实上，平时有很多情况会导致声音沙哑。尽量少抽烟，少吃太热的食物，避免这些会导致喉癌的习惯。如果可能的话，或者喉咙长时间干痒不舒服的时候去做检查，避免病情严重但不知情。

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