口腔癌是一种癌症，对人体的健康危害很大，其病因各不相同，因此，我们要在口腔癌癌变之前先了解一下这些症状，以便及时治疗，防止扩散。口腔癌最初的感觉就像口腔溃疡，但与口腔癌久治不愈不同，并可伴有小肿块，粘膜变白或变红，并有扩散的迹象。

　　口腔癌在癌变之前，可以清楚地看到口腔内粘膜转变成红色或白色天鹅绒样组织，早期疾病治疗是关键，若发现这是口腔癌变的前兆，要及时检查，此外，口腔癌变前的疼痛感觉更像是口腔溃疡，虽然容易被忽略，但如果不及时治疗，口腔中的色素退化将会持续增长。那怎样进行口腔癌自我诊断，以便及时治疗?

　　、感觉口腔内有肿块，出现以下症状必须自行注意，长时间不能痊愈，舌缘、牙床、口腔上顶等部位感觉组织增厚，溃疡出血，久治不愈，可能是口腔癌前期的征兆。

　　第二吞咽食物时感觉明显不舒服，很难。即使喝水也会感到下咽困难，也有可能是口腔癌的前兆。

　　第三，牙明显松动，且耳痛，压痛，相应的去痛方法都不起作用。牙感觉松动，并有痛感，无痛无效则可能是癌变的前兆。

　　第四、颈部淋巴结肿大。发生类似的症状要注意，当颈部的淋巴结肿大时要及时进行检查，很可能是口腔癌变的先兆。

　　日常生活中，我们可以在饮食方面多注意，以预防和帮助治疗口腔癌。西红柿里面含有番茄素，能有效抑制癌细胞，防止癌细胞扩散等，还可以多喝一些生津止渴的蔬菜，比如西瓜汁、甘蔗汁等。补气、提高免疫力、抗病毒能力，有桂圆莲子羹、蘑菇瘦肉汤等。也可多吃一些鲫鱼、核桃、鹌鹑、柠檬、山楂等，增强体质，增强抵抗力。

　　在日常生活中不能吸烟、不喝酒，不能吃高营养的食物，多吃这类食物对防止磨破肿瘤引起出血，腌渍及辛辣食品也要少吃，饮食要清淡些，希望每个人都能随时注意身体，经常检查，要及早发现问题，及早治疗，避免病情恶化。