《黄帝内经》强调"天人合一"，卵巢癌预防需顺应四时：春季疏肝理气防郁结，夏季清热利湿避暑邪，秋季润燥养阴防燥伤，冬季温补肾阳固根本。违背自然规律，如冬不藏精、夏不惜阳，易致正气亏损，外邪内侵。
四季调养要点：
1.春饮菊花决明茶
2.夏食绿豆百合汤
3.秋食梨膏润肺
4.冬服膏方进补
5.每日子午时静养调息
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发布日期：2025-03-21 阅读：6 来源：杭州御和堂中医
《黄帝内经》强调"天人合一"，卵巢癌预防需顺应四时：春季疏肝理气防郁结，夏季清热利湿避暑邪，秋季润燥养阴防燥伤，冬季温补肾阳固根本。违背自然规律，如冬不藏精、夏不惜阳，易致正气亏损，外邪内侵。
四季调养要点：
1.春饮菊花决明茶
2.夏食绿豆百合汤
3.秋食梨膏润肺
4.冬服膏方进补
5.每日子午时静养调息
