肺是人体内非常重要的呼吸器官。如果肺部出现疾病，身体的所有功能都会出现，一系列问题都是由供血不足引起的。如今，肺癌患者越来越年轻，这与人们的不良生活习惯有关。远离这些有害因素非常重要，以更好地保护肺部，避免肺部受到疾病的侵害。

　　那怎样才能预防肺癌呢?

　　1、远离油烟炒菜

　　烹饪时的油烟可能会增加肺癌的发病率。由于油温达到一定温度后，会散发出大量的有害物质，长期吸入肺部会对肺部产生不同的影响，从而形成疾病。此外，这些有害物质也有致癌的风险，从而导致肺癌。

　　2、远离吸烟或二手烟

　　众所周知，吸烟对肺部的危害最大。由于烟草中含有大量的有害物质，其中大部分含有毒素，进入肺部后会严重影响肺部的健康，从长远来看会导致肺功能下降。长期吸烟者比不吸烟者更容易患肺癌。此外，二手烟的致癌率也很高。被迫吸二手烟往往比直接吸烟更有害，所以吸烟和二手烟会直接影响肺部，从而导致肺癌。

　　3、远离污染环境

　　如今，越来越多的环境正在被各种行业污染。空气污染和环境污染现在非常严重。尤其是在工业发达的地区，由于长期处于有害物质分泌的环境中，呼吸道容易受到伤害，肺功能也会下降，最终导致肺癌长期发作。所以现在越来越多的人呼吁保护环境，给我们清新的空气，这是不合理的。

　　4、运动

　　如今，由于人们的生活节奏越来越快，他们往往没有太多的空闲时间来锻炼，这对肺部非常不利。适当的锻炼不仅可以提高自身的抵抗力，还可以促进血液循环，使肺部得到充分的锻炼。长期锻炼可以保持肺部的活力，从而减少肺功能的下降。因此，在日常生活中，我们应该尽最大努力抽出时间进行适当的锻炼来保持肺部。

　　肺癌在我国的发病率一直是位的，死亡率也是位的，这说明肺癌对我们的健康构成了相当大的威胁。为了保证肺部的长期健康，建议大家在日常生活中尽量远离污染环境，尽早戒烟，适当运动。