随着现代生活节奏的加快，人们在工作和生活压力之下，身体上出现了一些不适，其中身上长结节的问题越来越受到关注。面对这种情况，许多人不禁要问：这是怎么回事?中医对此有何看法?

　　中医认为，“百病始于气”。这里的“气”指的是人体生命活动中最基本、最微小的物质，它流动不息，贯穿全身，是维持人体生命活动的根源。肝气郁结，就是生病的开始。肝在中医理论中被认为是人体气机调节的重要脏器，肝气的顺畅与否直接影响到全身气机的运行。肝气郁结，会导致气机不畅，进而引发疾病。

　　身上长结节，中医认为多与肝气郁结有关。肝主疏泄，肝气郁结会导致肝的疏泄功能失常，气血运行不畅，从而形成结节。此外，肝肾同源，肝气郁结还会导致肾气不足，肾主骨生髓，肾气不足会影响骨骼的生长发育，导致骨质疏松、骨骼畸形等问题，进而引发结节的产生。

　　除了治疗方法外，中医还强调预防为主。平时要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面，要多吃新鲜蔬果和粗粮，避免过多油腻、辛辣食物。此外，适当运动有助于疏肝理气、活血化瘀，预防身上长结节的问题。

　　总之，身上长结节的问题与中医所讲的肝气郁结密切相关。通过调整心态、中药调理、中医疗法等多种方法，可以有效地改善气血运行，消除结节。预防同样重要，保持良好的作息、饮食和运动习惯，有助于避免身上长结节的问题。