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预防胃癌从饮食开始,杭州看肿瘤的医馆的老中医解析!

发布日期:2021-04-13 阅读:269 来源:杭州御和堂中医

  想要胃好,就要养成良好的饮食习惯。若不按时饮食、暴饮暴食、进食过快过烫等,对胃都是一个破坏性的伤害,这与胃癌的发生有非常大的联系。下面由杭州看肿瘤的医馆的老中医为你解析。

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  少吃熏腌肉。苯并芘被已经被确定为致癌物质。据科学调查,某岛国胃癌发病率很高,这与他们常吃熏腌肉有直接性的关系。为了能从根本上避免苯并芘对食物的侵入,建议在日常生活中,尽量少吃熏制和烘烤食品,诸如熏肉、熏鱼、香肠、烤肉、烤鱼及烤羊肉串等,以减少胃癌的发病率。

  忌暴饮暴食。日常饮食喜欢吃干、硬、烫食物或进食过快、三餐不定时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。尤其是暴饮暴食对胃会造成很大的伤害,因此日常饮食要禁忌暴饮暴食。

  改变饮食结构。少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐,有损胃粘膜的完整性,同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

  吃霉变的食物。食物中霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,可以在胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

  低蛋白膳食。在日常生活中,我们要不吃或少吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。

  多吃新鲜蔬菜和水果,多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。

  饮食肥甘厚腻太过。中医认为肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从杭州看肿瘤的医馆的临床研究来看,甘味食物即淀粉类、糖类食物,摄入过量易导致胃癌。肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多,还能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。

  温馨提示:以上是对预防胃癌从饮食习惯开始的讲解,希望能对你有所帮助。如不慎患有胃癌,需及时到医馆进行中医治疗,中医药治疗副作用小,通过把脉问诊的方式进行辨证治疗,切勿耽误最佳治疗时期。若有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!

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